Eigen baas over je gezondheid

Je zelfgenezend vermogen is een natuurlijke kracht

Jij, net als ieder ander levend wezen, bezit van nature een kracht om balans en gezondheid na te streven. Dit heet het zelfgenezend vermogen en staat non-stop aan om ervoor te zorgen dat prikkels van buitenaf verwerkt en zo nodig losgelaten worden.

Van nature staat alles met elkaar in verbinding. Niet alleen alles en iedereen om ons heen, inclusief het universum, maar ook al onze cellen, weefsels en orgaansystemen, onze mind en emoties, met als essentie onze ziel. De westerse en oosterse natuurgeneeskunde dragen deze holistische visie over om genezing te stimuleren.

Klachten en aandoeningen worden doorgaans niet vanuit de oorzaak aangepakt, waardoor het lichaam – vaak chronisch- uit balans blijft. Het zelfgenezend vermogen blijft op zoek, vaak in toenemende mate, naar een oplossing, een manier om disbalans te herstellen. Klachten zijn daarvan een uitingsvorm. Echter vergt dit geen onderdrukkende, maar een ondersteunende benadering van de klacht.

In contact met je lichaam om klachten en ziekten te duiden

In onze maatschappij zijn we grotendeels zo gewend geraakt om vanuit ons hoofd te leven. Het is tevens het overlevingsmechanisme om zo min mogelijk te voelen, met name ongemakken en pijn.

Zo herkenbaar. Grotendeels mijn leven zag ik mijn lichaam als een subject wat vooral moest kunnen en doen wat ik wilde, een zelfbeeld waar ik aan wilde voldoen. Ik wilde een soort van superman zijn in een vrouwenlijf. Ik pushte mezelf over de limits, keer op keer totdat ik uiteindelijk dermate burned-out raakte dat ik toch echt anders met mijn gezondheid om ‘moest’ gaan. In plaats van mijn pijn-klachten en lage energie te zien als een last (wat het voorheen was), leerde ik voelen en begrijpen wat het mij duidelijk wilde maken.

De opleiding Natuurgeneeskunde heeft mijn manier van leven totaal verandert! Stap voor stap ontdek ik nog steeds wie ik van nature ben, wat gezondheid voor mij is en wat mijn lichaam nodig heeft. De verbinding tussen alle niveaus vertaalt de boodschap van een fysieke klacht naar een verlangen op zielsniveau! Een zeer boeiend proces, telkens weer.

Terug naar de basis, je eigen natuur

Uiteindelijk gaat het erom of en dat we onszelf kunnen zijn, onze authenticiteit kunnen leven. Wanneer dat niet het geval is, vaak al op zeer jonge leeftijd, raken we verwijderd van onszelf. We gaan ons aanpassen, voldoen aan verwachtingen van onze ouders en omgeving om goedkeuring en liefde te ontvangen. Wanneer je als kind telkens wordt afgewezen om wie jij van nature bent, bouw je een interne onveiligheid op. We komen steeds verder van onze waar aard te staan en voelen ons steeds minder vertrouwd met en op onszelf.

Van jezelf verwijderd raken geeft disbalans, wat op den duur klachten geeft. Hoe jong was jij toen je (chronische) klachten kreeg? Wanneer er niet gekeken en gehandeld wordt naar de oorzaak, zullen klachten hardnekkiger worden, steeds dieper het lichaam in gaan en uitmonden in aandoeningen.

Je unieke natuur, genetische blauwdruk speelt een rol in waar, wat en hoe je klachten tot uiting komen. Dit kan op verschillende niveaus afspelen, fysiek , psychisch of sociaal. En zoals je wellicht al weet, staat alles met elkaar via energie in verbinding. Een fysieke klacht, werkt door op je stemming en dat kan uiteindelijk weer invloed hebben op je relatie. En zo natuurlijk in veel verschillende varianten.

Gezondheid betekent in balans zijn op alle niveaus. Om deze te kunnen managen, heb je kennis en inzicht nodig in de natuurlijke processen van jouw lichaam. Door holistisch te leren kijken, denken, voelen en handelen integreer jij een natuurlijke gezondheid in jouw leven. Wordt dus eigen baas over je gezondheid!

Wil jij je verder verdiepen in natuurlijke gezondheid en leren deze manier van leven te integreren in jouw leven?

Bekijk dan mijn aanbod op de website www.ownyournature.nl, voor 1:1 begeleiding, workshops of lees meer over natuurlijke gezondheid in mijn blogs.

Wat kan je alvast doen om baas te worden over jouw gezondheid?

Een aantal tips:

Maak een keuze om te investeren in jouw gezondheid!

* Maak contact met je lichaam, met je gevoel, ga de natuur in en verbind je met je innerlijke stem en wijsheid.

* Vergroot jouw kennis en inzicht; lees over holistische gezondheid en aanverwante thema’s, luister podcasts en andere inspirerende media.

* Bouw rust en ruimte in voor jezelf, kom in contact met jezelf en je hart, voel je diepe verlangens.